Fitnesz

Látogasson el Danubius Premier Fitness klubjaink egyikébe! Klubjaink országszerte 6 helyen megtalálhatóak, Budapesten 4, vidéken pedig 2 helyen. Szolgáltatásaink-napijegyes belépővel- tartalmazzák a konditerem, szauna, uszoda-termálmedencék, aromafürdő, jakuzzi, illetve csoportos foglalkozásaink(pilates, jóga, aerobic stb.) használatát.

Nyíregyházi matracos torna órák, az egészséges tartás, hát és derékfájás ellen kímélve az ízületeket.

Pilates gépes egyéni órák

Korunkban a mozgásszervi panaszok, betegségek szinte népbetegségnek számítanak. A mozgásszegény életmód, a sok ülő munka az ember izmait elgyengíti, gerincoszlopa sérülékeny lesz. Ha Neked még soha nem fájt a csípőd, hátad, vállad, derekad; tényleg csak kíváncsiságból gyere el. Ha bármelyi probléma jelentkezett már a legjobb prevenció a pilates.

Pilates Plus

A Pilates gyakorlatok ismertetése egy hosszabb terjedelmű cikkben. Ez a Pilates tornáról szóló cikk részletesen leírja az öt alapelvet, a Pilates lényegét, az ahhoz szükséges kellékeket, valamint található néhány kép is kedvcsinálónak. Ha szeretnéd megtan

A TornAnya, egy fiatalos, lendületes blog anyukáknak, akinek 1000 gondjuk van, de mégis a legtöbbet szeretnék kihozni Magukból. Online torna terhesség alatt hétről hétre, gyakorlatok szülés után, edzésterv babával és baba nélkül. Egészséges és fitt receptek. Relaxációs technikák a kikapcsolódni vágyóknak. Tornázz, főzz és aktivizálódj Velünk, hogy….fittebb legyél, mint valaha.